Záda, která cvičí, nebolí, 4. vydání
| Autor | Simona Sedláková |
|---|---|
| Jazyk: | Česky |
| Vazba: | brožovaná |
| Počet stran: | 64 |
| Rok vydání: | 2018 |
| Běžná cena: | 149 Kč |
|---|---|
| Sleva: | 24% |
| Naše cena: | 113 Kč |
| Nyní nedostupné | |
| Rozměry: | 204x145x7mm |
|---|---|
| Váha: | 145g |
| Nakladatel: | Vyšehrad |
| EAN: | 9788076010673 |
| ISBN: | 978-80-7601-067-3 |
| Kód | D0452472 |
Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.
| Způsob dopravy | Cena | |
|
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč* |
|
Balík do ruky | 79 Kč* |
|
Balík na poštu | 79 Kč* |
|
PPL v České Republice | 95 Kč* |
|
PPL na Slovensku | 199 Kč* |
| * K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně. Uvedené ceny jsou včetně DPH |
||
| Způsob platby | Cena | |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce zásilkovna | 39 Kč |
|
Bankovním převodem předem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.
 |
 |
 |
| 79 Kč | 95 Kč | 69 Kč |