Umění učit a žít bez stresu - Průvodce zvládáním stresu pro učitele, lektory a pedagogy
| Autor | Radek Maxa |
|---|---|
| Jazyk: | Česky |
| Vazba: | brožovaná |
| Počet stran: | 192 |
| Rok vydání: | 2025 |
| Běžná cena: | 329 Kč |
|---|---|
| Sleva: | 20% |
| Naše cena: | 263 Kč |
| Skladem | |
doručíme 07.10.2025 (ÚT)
| Rozměry: | 240x168x11mm |
|---|---|
| Váha: | 332g |
| Nakladatel: | Grada |
| EAN: | 9788027159741 |
| ISBN: | 978-80-271-5974-1 |
| Kód | DN00587160 |
Role učitele je náročná a její zvládání vyžaduje silné osobnosti odolné vůči tlaku, časovým nárokům, návalu práce a řadě stresorů.
• Jak sladit učitelskou roli s rolí životní?
• Jak odbourat stresory a nedat jim možnost ovlivnit učitelskou a životní pohodu?
• Jak zatočit s již vzniklým stresem?
Účinné zvládání stresu je dnes klíčovou součástí sebeřízení a seberozvoje učitele. Publikace učiteli ukazuje praktické způsoby, jak se stresem pracovat jako s běžnou součástí profese. Cílem je zvýšit odolnost vůči stresu a udržet výkonnost a pohodu. Dozvíte se, jak stres vzniká, jak působí na organismus a jak ho efektivně zvládat, moderovat a předcházet mu.
| Způsob dopravy | Cena | Kdy zboží obdržím? | |
|
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč* | 07.10.2025 (ÚT) |
|
Balík do ruky | 79 Kč* | 07.10.2025 (ÚT) |
|
PPL v České Republice | 95 Kč* | 07.10.2025 (ÚT) |
|
PPL na Slovensku | 199 Kč* | 09.10.2025 (ČT) |
| * K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně. Uvedené ceny jsou včetně DPH |
|||
| Způsob platby | Cena | |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce zásilkovna | 39 Kč |
|
Bankovním převodem předem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.
 |
 |
 |
| 79 Kč | 95 Kč | 69 Kč |