| Rozměry: |
240x168x20mm |
| Váha: |
540g |
| Nakladatel: |
Alferia |
| EAN: |
9788027124558 |
| ISBN: |
978-80-271-2455-8 |
| Kód |
D0537526 |
Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění.
Tato forma jógy je vhodná i při rekonvalescenci po zranění nebo nemoci, může pomoci překonat slabší deprese a úzkosti i vyrovnat se s traumatickými událostmi. Tato jóga je vhodná i v období menstruace a v těhotenství.
V restorativní józe pozice využívají pomůcky (polštáře, bločky, pásky, bolstery, deky, případně židle), kterými se tělo vypodkládá a podepírá. Principy používání pomůcek jsou v knize podrobně popsány.
| Způsob dopravy |
Cena |
Kdy zboží obdržím? |
|
Osobní odběr zásilkovna
Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč*
|
03.05.2024 (PÁ)
|
|
Balík do ruky |
79 Kč*
|
03.05.2024 (PÁ)
|
|
Balík na poštu |
79 Kč*
|
03.05.2024 (PÁ)
|
|
PPL v České Republice |
95 Kč*
|
03.05.2024 (PÁ)
|
|
PPL na Slovensku |
199 Kč*
|
06.05.2024 (PO)
|
* K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně.
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
| Způsob platby |
Cena |
|
Twisto |
ZDARMA
|
|
Hotově na pobočce zásilkovna |
39 Kč
|
|
Bankovním převodem předem |
ZDARMA
|
|
Dobírka |
39 Kč
|
