Autor | Trevor Blount; Eleanor McKenzie |
---|---|
Jazyk: | Slovensky |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 128 |
Rok vydání: | 2006 |
Běžná cena: | 249 Kč |
---|---|
Sleva: | 25% |
Naše cena: | 187 Kč |
Skladem |
Rozměry: | 210,0x155,0x10,0mm |
---|---|
Nakladatel: | Svojtka&Co. |
EAN: | 9788089246199 |
ISBN: | 80-89246-19-2 |
Kód | D0091710 |
Kniha zakladajúceho člena spoločnosti Pilates Foundation vo Veľkej Británii a nezávislej spisovateľky a novinárky špecializovanej na životný štýl a rozvoj vlastného zdravia je publikáciou, ktorá od začiatku odhalí všetko, čo ešte o týchto populárnych cvičeniach isto neviete. Názorná a komunikatívna publikácia je zameraná na ženy všetkých vekových kategórií, citlivo zohľadňuje možnosti a predpoklady na cvičenie v domácom prostredí. Svalová teória a mechanizmus jednotlivých pohybov odhaľuje priestor, kde by sme radosť z pohybu ani neočakávali. Harmonizáciou činnosti svalov a zlepšeným držaním tela sa zbavíte bolesti v chrbte, v krku a aj prílišného napätia. Naučíte svoje svaly pracovať v súlade so štruktúrou tela a stanete sa zdatnejšími a ohybnejšími. A to najlepšie vás bude postupne čakať hneď ako len vôbec začnete...
Způsob dopravy | Cena | Kdy zboží obdržím? | |
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč* | 02.05.2024 (ČT) | |
Balík do ruky | 79 Kč* | 02.05.2024 (ČT) | |
Balík na poštu | 79 Kč* | 02.05.2024 (ČT) | |
PPL v České Republice | 95 Kč* | 02.05.2024 (ČT) | |
PPL na Slovensku | 199 Kč* | 03.05.2024 (PÁ) | |
* K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně. Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena | |
Twisto | ZDARMA | |
Hotově na pobočce zásilkovna | 39 Kč | |
Bankovním převodem předem | ZDARMA | |
Dobírka | 39 Kč |
Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.
79 Kč | 95 Kč | 69 Kč |