Autor | Helena Nehasilová |
---|---|
Jazyk: | Česky |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 152 |
Rok vydání: | 2018 |
Běžná cena: | 390 Kč |
---|---|
Sleva: | 20% |
Naše cena: | 311 Kč |
Skladem |
Rozměry: | 195x145x12mm |
---|---|
Váha: | 302g |
Nakladatel: | Nehasilová Helena |
EAN: | 9788027035014 |
ISBN: | 978-80-270-3501-4 |
Kód | D0422922 |
Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Díky této publikaci se naučíte uvolnit se přímo v práci a zařadit zdravý pohyb do každodenního života.
V knize naleznete více jak 70 rad a cviků v pěti ucelených kapitolách zaměřených na jednotlivé části těla od hlavy až k patě. Budete mít možnost zjistit, že protáhnout se zdravě v práci není vůbec žádná věda a cítit se dobře ve vlastním těle je vlastně dost příjemné. Budete mít taktéž šanci nahlédnout do zajímavých a inspirativních českých kanceláří, kde se autorské fotografie pořizovaly.
Způsob dopravy | Cena | Kdy zboží obdržím? | |
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč* | 02.05.2024 (ČT) | |
Balík do ruky | 79 Kč* | 02.05.2024 (ČT) | |
Balík na poštu | 79 Kč* | 02.05.2024 (ČT) | |
PPL v České Republice | 95 Kč* | 02.05.2024 (ČT) | |
PPL na Slovensku | 199 Kč* | 03.05.2024 (PÁ) | |
* K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně. Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena | |
Twisto | ZDARMA | |
Hotově na pobočce zásilkovna | 39 Kč | |
Bankovním převodem předem | ZDARMA | |
Dobírka | 39 Kč |
Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.
79 Kč | 95 Kč | 69 Kč |