Rozměry: |
189x125x14mm |
Váha: |
230g |
Nakladatel: |
DharmaGaia |
EAN: |
9788074360695 |
ISBN: |
978-80-7436-069-5 |
Kód |
D0354930 |
Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel? Odpovědi na tyto otázky i řadu praktických cvičení naleznete v "knize, kterou musí mít každý, kdo má nohy".
Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla?
Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení s doprovodnými fotografiemi a je nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví celého těla!
· + Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo ochabne?
· + Jaký význam má chůze po přírodních površích?
· + Jaká nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na běžné boty s přechodem na minimalistickou obuv?
Způsob dopravy |
Cena |
Kdy zboží obdržím? |
|
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč*
|
02.04.2024 (ÚT)
|
|
Balík do ruky |
79 Kč*
|
02.04.2024 (ÚT)
|
|
Balík na poštu |
79 Kč*
|
02.04.2024 (ÚT)
|
|
PPL v České Republice |
95 Kč*
|
02.04.2024 (ÚT)
|
|
PPL na Slovensku |
199 Kč*
|
04.04.2024 (ČT)
|
* K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně.
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby |
Cena |
|
Twisto |
ZDARMA
|
|
Hotově na pobočce zásilkovna |
39 Kč
|
|
Bankovním převodem předem |
ZDARMA
|
|
Dobírka |
39 Kč
|