Metoda Bullet Journal (Zhodnoťte včerejšek, uspořádejte si dnešek a naplánujte zítřek) - CD

Vítejte ve světě fenoménu BulletJournal!

Deníku, zachraňujícího frustrované sepisovatele seznamu úkolů, přetížené multitaskery i kreativce, kterým schází řád. S BuJem a jeho geniálním systémem zápisů už mezi ně patřit nebudete!

Je čas začít! O audioknize

Ryder Carroll původně vytvořil metodiku BulletJournalu jako řešení své poruchy pozornosti, avšak kouzlo ručního zápisu, systému tvorby a udržování poznámek, úkolů i plánů uchvátilo postupně miliónům uživatelů. Kromě přehledného postupu, jak se vypořádat s přívalem úkolů a povinností, má totiž i hlubší roviny: zklidnění mysli ve světě vlastnoručně psaných poznámek s sebou přináší schopnost sebereflexe a uvědomění si svých pocitů. Naučí vás identifikovat to, co je důležité a pominout všechno, co smysl nemá, oddělovat signál od šumu, žít život s vědomím cílů.

BuJo vychází z metodik, které se využívají při vývoji softwaru, ale vám bude stačit zápisník, tužka, seznámení se s logickým systémem a stane se vám čímkoliv: plánovačem, deníkem, kalendářem, organizátorem, skicákem, záznamníkem pocitů, odkladačem myšlenek. A stejně jako se vyvíjíte vy, bude se vyvíjet i funkce a struktura vašeho BulletJournalu. Váš BuJo může být vším, čím si přejete. Co se dozvíte

základy metodiky, témata a stránkování, typy přehledných značek a odrážek

převádět úkoly vpřed i vzad tak, abyste nikdy nic důležitého neopomenuli

jak psát denní a měsíční přehledy, jak vytvořit rejstřík a výhledy do budoucnosti

jak vytvářet kolekce při plánování projektů

jak dekonstruovat problémy na zvládnutelné jednotlivosti

k čemu vám slouží deník vděčnosti

jak využít Bujo pro nalezení svého smyslu a dosažení štěstí, krok za krokem

Metoda Bullet Journal vznikla pro uvědomění toho, jak využíváme dva nejcennější životní zdroje: čas a energii. Uděláte díky ní víc práce, protože toho budete dělat méně. Zasloužíte si to. O autorovi:

Ryder Carroll je tvůrce metody BulletJournal a grafik, zabývající se designem digitálních produktů. Žije v newyorské čtvrti Brooklyn. Obsah audioknihy:

01 - I. Část - Příprava - Úvod

02 - Slib

03 - Průvodce

04 - Proč

05 - Vyčistěte si hlavu

06 - Zápisníky

07 - Psaní rukou

08 - II. Část - Systém

09 - Bleskový zápis

10 - Témata a stránkovaní

11 - Odrázky

12 - Úkoly

13 - Události

14 - Poznámky

15 - Značky a vlastní odrázky

16 - Kolekce

17 - Denní přehled

18 - Měsíční přehled

19 - Výhled

20 - Rejstřík

21 - Přesouvání

22 - Dopis

23 - III. Část - Využití v praxi

24 - Začátek

25 - Reflexe

26 - Smysl

27 - Cíle

28 - Malé krůčky

29 - Caš

30 - Vdečnost

31 - Kontrola

32 - Vyzařování

33 - Vytrvalost

34 - Dekonstrukce

35 - Bezvýchodnost

36 - Nedokonalost

37 - IV. Část - Umění

38 - Vlastní kolekce

39 - Forma

40 - Planování

41 - Seznamy

42 - Harmonogramy

43 - Sledování

44 – Přizpůsobení

45 - Komunita

46 - V. Část - Konec - Jak si správně vést Bullet Journal

47 - Pár slov na rozloučenou

48 - Často kladené otázky

Čte: Antonín Kala. Celkový čas: 6 hodin, 55 minut