Arteterapie - Účinná cvičení k zvládnutí úzkostí, depresí, PTSD
| Autor | Leah Guzman |
|---|---|
| Jazyk: | Česky |
| Vazba: | brožovaná |
| Počet stran: | 144 |
| Rok vydání: | 2025 |
| Běžná cena: | 369 Kč |
|---|---|
| Sleva: | 20% |
| Naše cena: | 295 Kč |
| Skladem | |
doručíme 18.07.2025 (PÁ)
| Váha: | 310g |
|---|---|
| Nakladatel: | Grada |
| EAN: | 9788027151493 |
| ISBN: | 978-80-271-5149-3 |
| Kód | DN00574292 |
Kniha obsahuje 75 art terapeutických aktivit pro zvládání poruch nálady a osobnosti. Každé cvičení obsahuje vysvětlení jeho účelu a možných výsledků spolu s řadou zasvěcených otázek k dané aktivitě. Autorka používá výtvarné umění jako nástroj k odstranění úzkostí, posttraumatických stresových poruch a objevení skrytých ozdravných schopností. Její arteterapeutické techniky propojují člověka s jeho podvědomím a používáním vlastní intuice k zvýšení sebevědomí, lepšímu rozhodování se a účelnějšího způsobu života.
Naučte se základům různých uměleckých technik médií, jako jsou kresba, malba a sochařství a současně zlepšete svoje psychické zdraví. K zvládnutí všech cvičení nejsou nutné žádné předchozí umělecké zkušenosti ani zvláštní nadání.
| Způsob dopravy | Cena | Kdy zboží obdržím? | |
|
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč* | 18.07.2025 (PÁ) |
|
Balík do ruky | 79 Kč* | 18.07.2025 (PÁ) |
|
PPL v České Republice | 95 Kč* | 18.07.2025 (PÁ) |
|
PPL na Slovensku | 199 Kč* | 21.07.2025 (PO) |
| * K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně. Uvedené ceny jsou včetně DPH |
|||
| Způsob platby | Cena | |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce zásilkovna | 39 Kč |
|
Bankovním převodem předem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.
 |
 |
 |
| 79 Kč | 95 Kč | 69 Kč |