Ájurvédská detoxikace – Jak pročistit a ozdravit své tělo a dosáhnout rovnováhy

Principy ájurvédy vycházejí z myšlenky, že vše je vzájemně propojeno – nemůžeme oddělit tělo od mysli ani sebe od uspěchaného a často znečištěného světa, v němž žijeme. Detoxikace – odstraňování přebytečného odpadu – vám významně pomůže se s tím vyrovnat, udržet si zdraví a předcházet nemocem.

Průvodce plný detoxikačních plánů

Anu Paavola vám ukáže, jak přenést prastaré způsoby života v souladu s přírodou do života současných Evropanů, porozumět své konstituci a naučit se využívat přirozené cykly k odstraňování odpadu i toxických nánosů. Ájurvédská detoxikace je moderní komplexní příručka plná jasných plánů, postupů, receptů a domácích prostředků, které vám pomohou dosáhnout zdraví a štěstí.

Řekli o této knize:

„Pro čtenáře, kteří hledají ‚recept‘ na to, jak změnit svůj život k lepšímu, kteří tuší, že jsme neoddělitelnou součástí sil přírody, je zde srozumitelnou formou vysvětlen celostní přístup k životu (ájurvéda). Jak nám může pomoci k tomu, abychom žili, a ne přežívali, a že detoxikace je zcela přirozeným, funkčním procesem našeho těla, kterému však musíme alespoň občas pomáhat, abychom žili život bez nemocí a dokázali zvládat všechny náročné situace.“

VLADIMÍR MAZAL, Ájurvédské rodinné lázně