Trénujeme na maraton a půlmaraton - Jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu

Trénujeme na maraton a půlmaraton - Jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu
Autor David Chalfen
Jazyk: Česky
Vazba: Polotuhá flexo
Počet stran: 144
Rok vydání: 2014
Běžná cena: 299 Kč
Sleva: 87%
Naše cena: 39 Kč
Skladem
Přidat do košíku
NÁŠ TIP: Zaplatím, až knihu doma otevřu (platbu naleznete v košíku)
Když nyní objednáte,
pozítří (ČT) doručíme
Rozměry: 172,0x240,0x12,0mm
Váha: 416g
Nakladatel: Ikar
EAN: 9788024924113
ISBN: 978-80-249-2411-3
Kód D0185031
Jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu Příručka pro sportovce, kteří chtějí zlepšit čas a kondici na maratonské nebo půlmaratonské trati. Zkušený trenér a vytrvalostní běžec poskytne cenné rady, jak se připravit pomocí strukturovaných tréninkových plánů. Atleti se seznámí se základními principy tréninku a přínosem různých temp běhu. Dozvědí se, jak pracuje tělo při běhu, co je doplňkový aerobní trénink, kdy nastávají problémy s klouby, kdy začlenit doplňkové sporty. Získají informace o požadavcích maratonců na výživu a hydrataci těla a přehled vybraných evropských závodů.
Způsob dopravy Cena Kdy zboží obdržím?
Osobní odběr zásilkovna Osobní odběr zásilkovna
Více než 200 poboček po ČR
45 Kč* Pozítří (ČT)
Balík do ruky Balík do ruky 65 Kč* Pozítří (ČT)
Balík na poštu Balík na poštu 65 Kč* Pozítří (ČT)
PPL v České Republice PPL v České Republice 99 Kč* Pozítří (ČT)
PPL na Slovensku PPL na Slovensku 400 Kč* 29.10.2018 (PO)
* K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně.

Uvedené ceny jsou včetně DPH
Způsob platby Cena
Twisto Twisto ZDARMA
Hotově na pobočce zásilkovna Hotově na pobočce zásilkovna 25 Kč
Bankovním převodem předem Bankovním převodem předem ZDARMA
Dobírka Dobírka 35 Kč
Více než 1400 míst k odběru Více než 1400 míst k odběru

Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.

Nejlepší ceny dopravy
Česká pošta PPL Zásilkovna
65 Kč 99 Kč 45 Kč

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace