Autor | Katja Pantzar |
---|---|
Jazyk: | Česky |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 232 |
Rok vydání: | 2018 |
Běžná cena: | 349 Kč |
---|---|
Sleva: | 24% |
Naše cena: | 265 Kč |
Skladem |
Rozměry: | 217x147x24mm |
---|---|
Váha: | 524g |
Nakladatel: | Mladá fronta |
EAN: | 9788020445537 |
ISBN: | 978-80-204-4553-7 |
Kód | D0444184 |
Autorka žila v Kanadě hektickým životem mladé ambiciózní ženy plným stresu. Po přestěhování do Finska, země svých předků, však poznala, že žít se dá mnohem kvalitněji a zdravěji.
Finský životní styl je totiž založený na jednoduchém a osvědčeném konceptu zvaném sisu: podporuje dlouhodobou odolnost, výdrž a silnou vůli tím, že upřednostňuje pobyt venku za každého počasí, doporučuje plavání ve studené vodě, saunování, volí přirozený pohyb jako chůzi, jízdu na kole nebo běhání místo dojíždění autem do uzavřených posiloven plných upocených lidí, stravování podle sezóny a místních surovin místo přehnaných módních diet a spoustu dalších užitečných zásad.
Autorka se poté, co na vlastní kůži okusila blahodárný vliv sisu, rozhodla sepsat, jak ho lze postupně začlenit do každodenního života každého z nás, abychom se mohli cítit po fyzické i psychické stránce báječně.
Způsob dopravy | Cena | Kdy zboží obdržím? | |
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč* | 30.04.2024 (ÚT) | |
Balík do ruky | 79 Kč* | 30.04.2024 (ÚT) | |
Balík na poštu | 79 Kč* | 30.04.2024 (ÚT) | |
PPL v České Republice | 95 Kč* | 30.04.2024 (ÚT) | |
PPL na Slovensku | 199 Kč* | 02.05.2024 (ČT) | |
* K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně. Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena | |
Twisto | ZDARMA | |
Hotově na pobočce zásilkovna | 39 Kč | |
Bankovním převodem předem | ZDARMA | |
Dobírka | 39 Kč |
Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.
79 Kč | 95 Kč | 69 Kč |