Jezte, hýbejte se, spěte - Jak malá rozhodnutí vedou k velkým změnám

Jezte, hýbejte se, spěte - Jak malá rozhodnutí vedou k velkým změnám
Autor Tom Rath
Jazyk: Česky
Vazba: brožovaná
Počet stran: 216
Rok vydání: 2017
Běžná cena: 99 Kč
Sleva: 16%
Naše cena: 83 Kč
Nyní nedostupné
Rozměry: 207,0x146,0x15,0mm
Váha: 245g
Nakladatel: Anag
EAN: 9788075540836
ISBN: 978-80-7554-083-6
Kód D0350350

Jednou za čas se na trhu objeví kniha, která kompletně změní způsob, jakým jste doteď mysleli, cítili a jednali každý den. Nyní vám jednu z nich představujeme.

Nepodceňujte význam spánku, jídla a pohybu pro své zdraví
Kniha Jezte, hýbejte se, spěte od Toma Ratha, autora bestsellerů podle New York Times, přináší čtenářům návod, pomocí něhož může každý zlepšit své zdraví. Zatímco se sám v tichosti již více než 20 let vypořádává s vážným onemocněním, nashromáždil obrovské množství informací o dopadu jídla, pohybu a spaní na lidské zdraví. V této knize představuje ty nejvíce osvědčené a v praxi snadno proveditelné tipy a nabízí neocenitelné rady, které vám pomohou činit automaticky správná rozhodnutí ve všech třech výše uvedených propojených oblastech.

Začněte nový, lepší život s touto knihou!
S každým soustem, které vložíte do úst, se budete lépe rozhodovat. Budete se pohybovat mnohem více než dnes. A budete spát lépe než kdy v minulosti. Jezte, hýbejte se, spěte není jen kniha, je to nový způsob, jak žít.

Způsob dopravy Cena
Osobní odběr zásilkovna Osobní odběr zásilkovna
Více než 200 poboček po ČR
69 Kč*
Balík do ruky Balík do ruky 79 Kč*
Balík na poštu Balík na poštu 79 Kč*
PPL v České Republice PPL v České Republice 95 Kč*
PPL na Slovensku PPL na Slovensku 199 Kč*
* K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně.

Uvedené ceny jsou včetně DPH
Způsob platby Cena
Twisto Twisto ZDARMA
Hotově na pobočce zásilkovna Hotově na pobočce zásilkovna 39 Kč
Bankovním převodem předem Bankovním převodem předem ZDARMA
Dobírka Dobírka 39 Kč
Více než 1400 míst k odběru Více než 1400 míst k odběru

Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.

Nejlepší ceny dopravy
Česká pošta PPL Zásilkovna
79 Kč 95 Kč 69 Kč

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace