| Rozměry: |
210x150x7mm |
| Váha: |
197g |
| Nakladatel: |
Era |
| EAN: |
9788073660383 |
| ISBN: |
80-7366-038-5 |
| Kód |
D0022803 |
Kniha je určena všem, kdo chtějí mít doma malou tělocvičnu či posilovnu a mají zájem dozvědět se, co vybudování a vybavení domácího fitness obnáší. Domácí prostor určený ke cvičení lze pojmout mnoha způsoby. Od nejjednoduššího - umístění rotopedu do obývacího pokoje - až po vybudování zimní zahrady určené k tělesnému pohybu či posilovny ve sklepní místnosti nebo podkroví, kde jsou posilovací zařízení umístěna například společně s vířivkou, infrakabinou apod. Kniha probírá dispoziční řešení domácích fitness, věnuje se také stavebním úpravám (výběr podlah do domácí posilovny, obklady a dlažby, zrcadlové stěny). Rozsáhlá kapitola je zaměřena na výběr vhodného druhu trenažéru nebo posilovacího zařízení k domácímu využití. Opomenuta není ani problematika doprovodných vodních provozů (sauna, infrasauna, ochlazovna, hydromasážní bazénky atd.), vytápění a větrání domácích posiloven.
| Způsob dopravy |
Cena |
|
Osobní odběr zásilkovna
Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč*
|
|
Balík do ruky |
79 Kč*
|
|
Balík na poštu |
79 Kč*
|
|
PPL v České Republice |
95 Kč*
|
|
PPL na Slovensku |
199 Kč*
|
* K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně.
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
| Způsob platby |
Cena |
|
Twisto |
ZDARMA
|
|
Hotově na pobočce zásilkovna |
39 Kč
|
|
Bankovním převodem předem |
ZDARMA
|
|
Dobírka |
39 Kč
|
