Bosé běhání
| Autor | Michael Sandler |
|---|---|
| Jazyk: | Česky |
| Vazba: | vázaná |
| Počet stran: | 336 |
| Rok vydání: | 2015 |
| Běžná cena: | 349 Kč |
|---|---|
| Sleva: | 24% |
| Naše cena: | 265 Kč |
| Nyní nedostupné | |
| Rozměry: | 251x164x27mm |
|---|---|
| Váha: | 692g |
| Nakladatel: | Mladá fronta |
| EAN: | 9788020435330 |
| ISBN: | 978-80-204-3533-0 |
| Kód | D0260294 |
Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum.
Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem. Srozumitelně popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích.
Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Současně poskytuje množství rad i pro obuté běžce, kteří chtějí posílit chodidla a zlepšit svou techniku.
Předmluvu napsali Bosý Ted z Born to Run a Danny Dreyer, autor knihy ChiRunning.
| Způsob dopravy | Cena | |
|
Osobní odběr zásilkovna Více než 200 poboček po ČR |
69 Kč* |
|
Balík do ruky | 79 Kč* |
|
Balík na poštu | 79 Kč* |
|
PPL v České Republice | 95 Kč* |
|
PPL na Slovensku | 199 Kč* |
| * K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně. Uvedené ceny jsou včetně DPH |
||
| Způsob platby | Cena | |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce zásilkovna | 39 Kč |
|
Bankovním převodem předem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
Vyzvedněte si svou objednávku na jedné z více než 200 poboček zásilkovny. Pomocí formuláře nebo mapy vyberete jedno z výdejních míst a zboží si vyzvednete třeba cestou z práce. Zaplatit můžete předem, případne přímo na pobočce.
 |
 |
 |
| 79 Kč | 95 Kč | 69 Kč |